上周是Suki和Sula学校的圣诞剧目演出，学前班的妹妹Sula和一年级的姐姐Suki都参加。
这是学校低年级孩子们的一件大事，她们为此排演了一个多月。尤其，学前班的小朋友们都是主角，刚入学的这一学期，孩子们通过这个重要的舞台排演机会，熟悉老师同学、适应学校生活，学习团队合作、听从指导、唱歌表演、和自信表达。
姐姐去年在圣诞舞台上表演了一段“指路星”的独舞。以她开朗又爱演的性格，我们对她一点也不担心，她喜气洋洋地完成了表演任务。
去年的姐姐在圣诞剧目舞台上
今年轮到妹妹了。熟悉我公号的朋友都知道，4岁的妹妹Sula是个极度害羞的宝宝！要面对观众上台表演，还有好几句单人的台词，她能胜任吗？
我写过好些她的“事迹”，比如：
她小时候从来不肯上兴趣班，为了让她适应芭蕾课，我陪她在教室角落坐着当“壁花”有一年之久；在派对上，即使来客她都认识，她也要害羞地在我腿上坐两到三个小时“预热”；和家人聚餐，堂姐带来新男友，她难堪地在桌子下躲了半小时；三岁去参加私校面试，她是唯一一个尖叫哭喊着入场的孩子；四岁入学第一天，她也是唯一一个考拉一样抱着我哭，最后被老师抱进教室的小朋友......
更多的吐槽在这里，我真是没少写“害羞”这件事！
这样一个害羞宝宝，平时对老师都不肯大声说话，真的能有勇气面对观众席的上百位陌生家长，声音洪亮地说出好几句台词吗？
这对她肯定是个挑战，但我和爸爸老R，还是对Sula很有信心的！因为这半年来，我们真的看到了“极度害羞宝宝”翻天覆地的变化。
舞台上的害羞宝宝
不卖关子了，先汇报一下，妹妹在圣诞剧目上的演出很圆满。开学时，她说话声音还小得老师经常听不到，但在舞台上，像老师鼓励的那样，她找到了“大女孩的响亮声音”，几句台词都说得很清晰。更重要的是，她完全没有怯场，满脸笑容，一直享受其中！
一年级的姐姐还有独唱的部分，两个孩子都表现的很不错。
我和老R在台下看着，真是满心安慰啊：我们一天天地看着Sula这个内向怕生的小女孩，逐渐找到了一份底气和自信。
学校放假后的第二天，Sula还去芭蕾学校进行了汇报演出，在这里，她就更加自在了，翩翩起舞，非常开心，完全没有了害羞宝宝的影子。
这样的变化不是一夜之间发生的，但半年以来，妹妹的性格正在以极快的速度变得更加开放、勇敢、自信和快乐。
到底是什么改变着害羞宝宝的胆怯？我一直在思考和寻找答案。
这几个月，我最深的感触是：除了孩子的自然成长、和在新环境的人际关系中能感到安全，一个很特别的、打开了她的“性格之锁”的钥匙，就是“戏剧”！
在刚入学的时候，就已经初露端倪。4岁的妹妹虽然还不太肯和陌生的老师同学说话，但她告诉我们，她最喜欢的课程是学校的戏剧课和体育课！这让我和老R很意外，内向害羞的孩子也会乐意参与戏剧吗？
学校的网络日志上给学生记录了每一天的学校生活，只有孩子家长可以登陆观看。我出于好奇，特别观察了戏剧课的照片和视频。
学校的戏剧课很有意思，小朋友们在老师的声情并茂的故事讲述中做各种身体游戏、演绎不同的角色，有台词对话、有唱歌舞蹈，还要和其他人进行肢体和语言的互动合作。
我看到戏剧课视频中的Sula，她一改害羞的常态，总是笑得咧开嘴巴，她很乐意伸展肢体全心参与戏剧内容。用肢体和声音来表达故事情景，让她觉得很有趣和快乐。
发现了“害羞宝宝可能喜欢戏剧”这个秘密，我们这半年来，着重鼓励妹妹参与戏剧和表演。在家的时候，我把她在学校学的那些歌都找到歌词和音频，她会投入地和姐姐一起学唱。我还准备了很多戏服，她在家里总是和姐姐穿上戏服进行角色扮演，对话着各种想象力丰富的情节。
在十月份“学期中假”时，我还安排Sula和姐姐去了为期一周的“音乐剧俱乐部”。老师和孩子们用三天时间排演电影“马戏之王”改编的剧目，学唱三首歌，并在第四天进行演出，表演给家长们。一向拒绝兴趣班的Sula一开始还很紧张，因为有姐姐陪着，她才终于松开妈妈的手走进教室。但是她很快喜欢上了唱歌和肢体表演，她觉得放松和有趣，从第二天开始，她就兴冲冲地去排演了。
第四天，孩子们的演出像模像样，Sula参加合唱的时候，每个动作都做得挺认真，脸上尽是开心。姐姐Suki还和主角有一段台词对手戏。我们真的能看到，在这样的戏剧和表演机会中，Sula的性格渐渐大胆和开朗起来了。一只总是羞涩地藏在翅膀下的丑小鸭，现在找到了一点小天鹅的自信心。
为什么戏剧会有这样的魔力，能够让害羞的宝宝不去抗拒、还在其中一点点地找到自己？
想象一下，在平时的生活中，为何孩子会胆怯、害羞呢？因为她对于表达真实的自己有压力、害怕他人未知的反应、更不愿意面对冲突或者感受负面情绪。
是这些社交中的“不确定性”让害羞的孩子感觉不安全。
戏剧最大的特征，就是孩子可以暂且忘却自己、去演绎别人、用另外的角色去表达，这样孩子就有了一个“阶梯”或“媒介”，去开发自己隐藏的内心世界。
害羞的孩子不敢在陌生人说话。但是表演的时候，她采用了“别人的口吻”，这样的表达压力就会小很多。
当孩子扮演成另外一个角色，她就不用面对平时的困境，就能够更自在地和人互动，这对孩子的压力是个很大释放！而戏剧中的互动，是有设计的、确定的，孩子不会遇到难堪的处境，这当然会让孩子感到更安全！
害羞的孩子在这样的“安全互动”中，知道去期待什么，于是就能放下那份担心，更坦然地与人合作。戏剧中“演绎”的，很多都是平时与人交往中会遇到的场景，与真实生活相关，因此害羞宝宝可以将在戏剧中习得的互动技巧再次运用到生活中，并在人际关系里产生积极作用，这样对孩子的性格发展就是一个正循环的推动！
正是戏剧中这几个独有的特征，特别能够帮助害羞的宝宝。如果你家的孩子不太容易交朋友，在群体中显得安静和害羞，戏剧课是非常好的方式打开“硬壳”，让孩子在安全的演绎中，找到自己的声音和自信。
戏剧和“孩子的性格塑造”之间，相互有正向推动，这就是Sula身上发生的变化给我最深的体会。
你知道吗？有很多著名的演员和明星，都曾表示说，他们本人其实是非常害羞的，尤其是在小时候非常内向和怕生，是戏剧和表演让他们接受自己，自信起来。
比如，Jonny Depp 承认说他一直是个非常害羞的人，很害怕社交环境。
Blake Lively说，她生来就是一个非常害羞的孩子，但她的成长中有很多机会出现在聚光灯下，使她逐渐成长了。
Nicole Kidman也说，她从小就是个内向害羞的人，不喜欢说话，但随着成长和表演磨砺，她逐渐变得放松和自在。
Keira Knightley说她在十几岁时极度害羞，总是想要讨好别人，她花了很多年才找到了自信，并允许自己表达出自己的想法。
让孩子学习戏剧的目的，不是为了成为演员或者明星，而是帮助他们找到自己的自信、风格，发展社交技能、和敢于挑战的性格。
事实上，教育研究所的社会科学研究部分发表的一份报告发现，参加戏剧活动的小学生的自信心增强了，语言能力也有所提高。
“幸福父母”的创建者心理学家Jodie Benveniste说：建立自信最好的方法，是帮助孩子找到自己喜欢的事，并发展这些喜欢的事，一次一小步，从而积累信心。戏剧是“害羞孩子”塑造性格的极好机会，他们在安全的、有设计的环境中尝试新事物，一点一滴地战胜自己。
当然，不仅仅是在性格上戏剧能对内向的孩子有帮助，学习戏剧还有非常全面的好处！它可以帮助孩子在社交环境和与人相处中更自如，增强表达能力和语言能力，让孩子提升音乐、艺术和文学审美与感受力。戏剧还能够帮助孩子学习面对人生中会遇到的困难，并提升创造力和专注力。
正是出于这样综合多面的益处，我会一直鼓励内向的妹妹多多参与戏剧表演。明年，据说还会有冰雪奇缘2的音乐剧假期俱乐部！小姐妹现在就已经等不及啦。如果这篇文章对你有启发，我还在这篇文章里，更细致地分析过“戏剧游戏”哦：
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